BẠN CÓ THƯỜNG BỊ CĂNG THẲNG THẦN KINH VỚI CÁC TRIỆU CHỨNG SAU ĐÂY?

27 Nov 2017 Sống tốt

Bạn đang stress tới mức nào?

Có phải bạn đang cảm thấy mệt mỏi khi phải làm việc liên tục 12 tiếng và phải đảm đương cả tá việc nhà. Có phải bạn đang cảm thấy ức chế và chán nản với những mối quan hệ căng thẳng và những công việc không tên ở công ty… Dù đó là gì đi nữa thì có một điều bạn biết chắc là mình đang ở trong trạng thái căng thẳng. Và hẳn là bạn không hề thích điều này bởi nó làm ảnh hưởng đến tâm trạng và kết quả công việc của bạn mỗi ngày.

Xem thêm:

Ăn gì để cải thiện trí nhớ hiệu quả

Bí quyết để có cuộc sống khỏe mạnh

ban-co-thuong-bi-cang-thang-than-kinh-voi-cac-trieu-chung-sau-day

Stress khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung thậm chí rơi vào trạng thái trầm cảm và có thể nảy sinh những hành động tiêu cực

Bạn có biết, có từ 5 đến 20 % dân số thế giới cũng đang rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh như bạn lúc này. Và nếu việc này diễn ra lâu ngày có thể khiến họ hoặc chính bạn gặp phải những bệnh lý về tim mạch, thần kinh và tâm lý?

Hãy thành thật với những câu hỏi dưới đây để biết bạn còn có thể chịu đựng tới mức nào. Và sớm tìm ra giải pháp cho vấn đề của bạn:

BẠN CÓ THƯỜNG XUYÊN CẢM THẤY:

  1. Hay bối rối trước những việc chẳng đâu vào đâu
  2. Mất niềm tin vào mọi thứ
  3. Mất tâm trạng và rất khó để tập trung vào công việc
  4. Có xu hướng phản ứng thái quá với mọi tình huống
  5. Chẳng thể mong đợi vào điều gì
  6. Buồn chán, trì trệ và mất kiên nhẫn khi phải chờ đợi
  7. Khó khăn để bắt đầu một công việc nào đó
  8. Mệt mỏi, kiệt sức và như muốn ngất đi
  9. Trí nhớ sa sút
  10. Hoảng sợ vô cớ và hay bị vã mồ hôi
  11. Khô miệng và hay bị run chân tay

Nếu câu trả lời là thi thoảng thì bạn vẫn đang có khả năng kiểm soát căng thẳng khá tốt. Nhưng nếu bạn thường xuyên gặp phải những biểu hiện này trong cuộc sống thường ngày thì hãy cảnh giác bởi bạn đang bắt đầu rơi vào trạng thái báo động đỏ về tinh thần. Hãy cố gắng trấn tĩnh bản thân, nhanh chóng tìm ra giải pháp ổn định tinh thần và quản lý căng thẳng để có được cuộc sống chất lượng nhất.

Làm thế nào để giảm thiểu stress?

Giảm stress để đẩy lùi những ảnh hưởng tiêu cực của nó đến cuộc sống, sức khỏe và công việc của bạn là điều hết sức cần thiết và cấp bách hiện nay.

Bạn hãy thử tạo cho mình một không gian sống và làm việc theo sở thích, xây dựng thói quen sống lành mạnh với những thú vui cả trong công việc và thư giãn hàng ngày. Chắc chắn những thứ đem đến cho bạn niềm vui cũng sẽ góp một phần tích cực giúp giải tỏa lo âu và căng thẳng khi cần.

Ngoài ra, tiền đề cho một tinh thần thoải mái là một cơ thể khỏe mạnh, tràn sức sống. Do đó, hãy dành thời gian chăm sóc bản thân với những thói quen sinh hoạt khoa học, những bài tập vận động thể chất phù hợp và cả những thực phẩm thiên nhiên có lợi cho sức khỏe mỗi ngày.

Bạn hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát và quản lý trạng thái bản thân thông qua việc chăm sóc sức khỏe. Bạn chắc chắn sẽ có được một thể chất khỏe mạnh và một trạng thái tinh thần hưng phấn dài lâu để tận hưởng cuộc sống tuyệt vời của mình nếu biết được bí quyết tăng cường trí nhớ, giảm stress bằng hồng sâm của người Hàn Quốc.

“Người Hàn Quốc sử dụng hồng sâm mỗi ngày như một giải pháp để giải tỏa lo âu, chống trầm cảm… nâng cao chất lượng cuộc sống.”

Những nghiên cứu đã chứng minh nền tảng các tác dụng dược lý hay các công dụng của hồng sâm Hàn Quốc chính là duy trì sự hằng định nội môi. Từ đó, đưa về bình thường những trạng thái sinh lý bất thường của cơ thể gây ra do stress. Cơ chế tác động chống stress của hồng sâm chủ yếu được đưa đến nhờ sự tác động của thành phần Ginsenoside Rg1 – saponin chủ yếu trong sâm. Hoạt chất tự nhiên này có khả năng kiểm soát việc sản sinh hormon steroid của tuyến thượng thận trong đáp ứng của cơ thể đối với stress thông qua việc ức chế sự giảm hàm lượng acid ascorbic trong tuyến thượng thận. Đồng thời, kích thích sự sản sinh corticosterol và gia tăng gắn kết corticosterol trong não. Từ đó cân bằng các trạng thái sinh lý bất thường của cơ thể, giảm căng thẳng, lo âu và chống stress hiệu quả.

Một vài thực nghiệm được các nhà khoa học thực hiện với bột chiết hồng sâm liều lượng từ 300 đến 900mg/1kg thể trọng cũng cho ra kết quả là hồng sâm có tác dụng giải lo âu tương tự như diazepam. Hơn nữa, việc sử dụng hồng sâm mang đến ưu điểm vượt trội hơn diazepam do hồng sâm không gây ra những rối loạn hành vi, vận động và sự giãn cơ khi sử dụng như diazepam.

Do đó, việc sử dụng hồng sâm để giải tỏa căng thẳng, lo âu, chống stress, trầm cảm là biện pháp vô cùng tuyệt vời, mang đến hiệu quả tức thì, dài lâu mà không gây tác dụng phụ.

Xem-them-qua-tang-vhp  Mua-ngay-qua-tang-vhp

Cam kết:

🍀 🍀 🍀VHP Ginseng – Đơn vị độc quyền duy nhất thương hiệu Daedong Korea RedGinseng tại Việt Nam 🍀 🍀 🍀

Hoạt động cộng đồng của VHP Ginseng

🍀Chúng tôi xin cam kết sản phẩm chất lượng, chính hãng, được nhập khẩu 100% từ Hàn Quốc, với mức giá cạnh tranh nhất trên thị trường

🍀Nếu phát hiện hàng giả, hàng kém chất lượng chúng tôi xin chịu trách nhiệm và đền gấp 10 lần giá trị sản phẩm.

🍀Đổi trả trong vòng 7 ngày nếu sản phẩm kém chất lượng, không đúng với các bạn đã đặt

🍀Giao hàng đúng thời hạn – Tư vấn miễn phí 100% cho mọi khách hàng

Nếu ngại đặt hàng, hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số hotline: 0985 118 368 để được tư vấn và nhận ngay những phần quà giá trị. Hoặc bạn có thể để lại số điện thoại vào form bên dưới chúng tôi sẽ liên hệ lại ngay.

Cảm ơn quý khách hàng đã luôn đồng hành với VHPGinseng!!!

bi-quyet-tri-het-benh-tieu-duong-cua-1-co-giao-ve-huu

TÔI GIẢM HẲN TIỂU ĐƯỜNG CHỈ SAU 2 NĂM SỬ DỤNG THỨ NÀY

Khám phá lý do tại sao cô Vũ Thị Tỵ(64 tuổi) ở Hoàng Hoa Thám – Ba Đình – Hà Nội – một cô giáo về hưu, đã “sống chung” với bệnh tiểu đường hơn 5 năm và cứ nghĩ rằng sẽ phải dùng thuốc cả đời lại có thể khỏi bệnh. Và cô tiếp tục giúp đỡ rất nhiều người sống khỏe mạnh hơn nhờ chính bí quyết trị tiểu đường của mình.

Read More
bi-tieu-duong-11-nam-khong-dung-thuoc-tay-van-song-khoe

TÔI ĐÃ LÀM THẾ NÀY ĐỂ ỔN ĐỊNH TIỂU ĐƯỜNG SUỐT 11 NĂM

22 Nov 2017 Sống tốt

Trước đây, có nằm mơ tôi cũng không dám nghĩ tới chuyện này. Thế mà đó là sự thật. Điều tuyệt vời nhất là cả năm nay tôi không phải uống bất cứ một viên thuốc nào nữa…”. Đó là những chia sẻ đầy tâm huyết của chú Trương Văn Điều ( Time city – Hà Nội) về câu chuyện đoạn tuyệt với thuốc tây và biến chứng tiểu đường sau 11 năm chung sống với nó.

Dưới đây, chúng tôi xin trích đăng toàn bộ tâm sự của chú về hành trình chữa bệnh tiểu đường và huyết áp bằng thảo dược thiên nhiên.

Read More

Bí quyết phòng bệnh đột quỵ lúc giao mùa

11 Oct 2017 Sống tốt

Thời tiết chuyển mùa kéo theo nỗi lo rất lớn về sức khỏe của mỗi chúng ta, đặc biệt là trẻ em và người lớn tuổi – những đối tượng có sức đề kháng yếu, dễ bị bệnh tật tấn công. Đặc biệt, vào giai đoạn thời tiết chuyển nóng, chuyển lạnh thất thường người cao tuổi rất dễ bị tai biến, đột quỵ. Những ngày gần đây, dù mới chớm lạnh nhưng số người bị đột quỵ, tai biến ngày một tăng cao, nhiều người đột ngột “ra đi” dù mới chỉ 50 – 60 tuổi.

Read More

Cả 2 vợ chồng tôi đều bị bệnh tim

15 Sep 2017 Sống tốt

Chúng tôi tìm tới gia đình chú Vũ Hải Lâm và cô Trần Thị Khanh ở ngách 46, Linh Quang, Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội trong một buổi chiều cuối hạ với những cơn mưa bóng mây bất chợt. Hỏi đường vào nhà cô chú không khó bởi ở đây ai cũng biết đôi vợ chồng nhận hậu này.

Read More
Bí quyết phòng bệnh đột quỵ lúc giao mùa

BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE, TRẺ LÂU, KHÔNG LO TIỂU ĐƯỜNG CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ 72 TUỔI Ở HÀ NỘI

15 Sep 2017 Sống tốt

 “Găp được các cháu, gặp được sản phẩm tốt bác vui lắm. Giờ bác chẳng còn lo lắng gì cả, chỉ vui vẻ quây quần bên con cháu và sinh hoạt CLB người cao tuổi để có thêm niềm vui trong cuộc sống thôi. Từ ngày dùng cái anh Hắc sâm (Tinh chất Hắc sâm Hàn Quốc – PV) này không những chỉ số tiểu đường của bác giảm hẳn và ổn định ở mức 6,8 mà mắt cũng sáng hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn, da dẻ hồng hào hơn. Trông như trẻ ra cả chục tuổi. Bác 72 rồi mà ai gặp cũng bảo chỉ 65 – 67 tuổi”.

Read More
bi-tieu-duong-11-nam-khong-dung-thuoc-tay-van-song-khoe

Bị tiểu đường 11 năm, không dùng thuốc tây vẫn sống khỏe

Với những người bệnh tiểu đường, kết luận bệnh của bác sỹ chẳng khác nào án tử treo lơ lửng trên đầu. Thế nhưng, với chú Trương Văn Điều ở Time city Hà Nội, bệnh tiểu đường từ lâu đã không còn là nỗi lo đáng sợ. Mắc và sống chung với tiểu đường đã 11 năm nay nhưng chú vẫn thấy khỏe mạnh vui tươi như không bởi chú luôn biết cách sống hòa bình với căn bệnh này.

Read More
Co-thao-duoc-tri-mo-mau-cao-toi-khong-con-lo-bien-chung1

Có thảo dược trị mỡ máu cao, tôi không còn lo biến chứng

20 Jul 2017 Sống tốt

Những biến chứng tim mạch nguy hiểm luôn là nỗi lo sợ của bệnh nhân mắc đồng thời hai chứng bệnh tăng huyết áp và mỡ máu cao. Tâm sự với chúng tôi, cô Nguyễn Thanh Huyền 56 tuổi ở Khâm Thiên – Hà Nội cho biết: “Tôi bị huyết áp và mỡ máu cao đã gần 4 năm nay rồi. Trong suốt một thời gian dài, lần nào đi kiểm tra chỉ số cũng là 7mml/L. Cơ thể ngày càng mệt mỏi, thường xuyên bị xây sẩm mặt mày, mắt nhìn mờ, đau tức ngực… Đợt ấy tôi lo lắng lắm, đi khám thường xuyên rồi cũng uống thuốc, cũng ăn kiêng theo chỉ dẫn của bác sỹ nhưng chỉ số bệnh vẫn không giảm. Thỉnh thoảng vẫn bị đánh trống ngực, hoa mắt, chóng mặt, người cứ mệt lả như muốn xỉu.”

Read More
nhung-dieu-can-biet-ve-chi-so-benh-tieu-duong5

Tiểu đường – Cái chết không báo trước

21 Jun 2017 Sống tốt

Tiểu đường hay đái thao đường đã và đang là nỗi lo lớn đối với sức khỏe con người hiện nay. Bệnh đứng thứ 4 trong số nguyên nhân gây tử vong và tàn phế ở người trưởng thành. Nguy hiểm hơn, bệnh thường có diễn biến âm thầm, khó kiểm soát. Người bệnh thường phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn và dễ dẫn đến nhiều biến chứng nặng nề như: mù lòa, cắt cụt chi, suy thận, tai biến mạch máu não và bệnh lý tim mạch…

Read More
1 2

Search

+